Você está se sentindo exausto mesmo depois de dormir? Vive no piloto automático, sem energia nem ânimo? No Tribuna Livre Adriana Ferreira e Léo Apolinário receberam a psicóloga Juliana Pereira e a especialista em produtividade saudável Maria Resende, que viveu um burnout severo e transformou sua experiência em um método de cuidado com o tempo, o corpo e a mente.
Produção: Adriana Ferreira, Léo Apolinário e Rafa Bernardi
Apresentação: Adriana Ferreira e Léo Apolinário
